دانستنی های مهم درباره بیماری دیابت که باید بدانیم!

دانستنی های مهم درباره بیماری دیابت

بیماری دیابت یک بیماری خاموش است حتی در مواردی که ما ظاهرا سالم هستیم و هیچ گونه علائمی نداریم می بایست آزمایش قند خون را انجام دهیم . دیابت یک بیماری نسبتا شایع است که احتمال بدون علامت بدون آن زیاد است .

انجام آزمایش قند خون برای برخی از افراد که دارای اضافه وزن و سابقه بیماری در خانواده خود هستند ضروری است، زیرا این افراد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت می باشند .

علائم بیماری دیابت

در صورتی که فردی علائم بالا بودن قندخون را داشته باشد، آزمایش قند خون می تواند به تشخیص بیماری دیابت کمک نماید که این علائم عبارت است از :

  • احساس تشنگی بیش از حد
  • نیاز بیشتر به دفع ادرار
  • خستگی
  • کاهش سرعت بهبود عفونت ها
  • اختلال در بینایی

اما علائم مربوط به افت قند خون عبارت است از :

  • تعریق
  • گرسنگی
  • استرس
  • اختلال در بینایی

برخی از افراد در اکثر مواقع مقدار قند خون آن ها کمی بیشتر از حالت طبیعی است که در این مواقع این افراد در مرحله پیش از دیابت قرار دارند و بایستی به طور منظم قند خون خود را بررسی نمایند . در صورتی تشخیص داده شود فردی مبتلا به بیمار دیابت است در این زمان انجام آزمایش های دیابت به همراه آزمایش های دیگر نظیر هموگلوبین A1C انجام می شود تا میزان قند خون طی دوره های زمانی مشخص گردد .

تشخیص دیابت

میزان نرمال قند خون ناشتا بین ۷۰ تا ۱۱۰ میلیگرم است اما در صورتی که میزان قند خون ناشتا فردی بیش از ۱۴۰ میلیگرم باشد در این زمان گفته می شود فرد مبتلا به بیماری دیابت است .

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی

این نوع از آزمایش به صورت ناشتا انجام می شود به طور معمول بایستی فرد تقریبا بین دوازده تا شانزده ساعت ناشتا باشد . آزمایش قند خون در این حالت گرفته می شود سپس به فرد شربت گلوکز داده شده و در فواصل زمانی متفاوتی پس از مصرف این شربت از بیمار آزمایش خون گرفته می شود . این فواصل زمانی در چهار زمان متفاوت سی دقیقه ای، یک و دو و سه ساعت خواهد بود .

زمانی که قصد انجام این تست را دارید به منظور تشخیص دقیق تر بهتر است در سلامت کامل باشید یعنی به بیماری های همچون سرماخوردگی مبتلا نشده باشید . در صورت مصرف برخی داروها حتما پزشک خود را مطلع سازید زیرا برخی داروهای ادرار آور در قند خون تاثیر می گذارد . همچنین مصرف سیگار و قهوه می تواند در نتیجه قند خون تاثیر بگذارد لذا قبل از انجام تست قند خون حتما کشیدن سیگار و مصرف قهوه را از برنامه خود حذف نماید .

در آزمایش تحمل گلوکز خوراکی در فواصل زمانی متعدد از بیمار تست خون گرفته می شود . یک نکته بسیار حائز اهمیت این است که، در صورتی که فردی سالم باشد با مصرف شربت گلوکز میزان قند خون به صورت افزایش یافته و سپس با ترشح انسولین به سرعت کاهش می یابد اما در صورتی که فردی به بیماری دیابت مبتلا باشد میزان قند خون پس از مصرف شربت گلوکز افزایش یافته اما با سرعت کمتری کاهش می یابد و به سطح نرمال نزدیک می گردد .

دیابت حاملگی

تست تحمل گلوکز در دوران بارداری به منظور تشخیص دیابت بارداری بینی هفته بیست و چهارم و بیست و هشتم انجام می شود . در این دوران معمولا فرد پس از یک ساعت مصرف شربت گلوکز تست قند خون را می دهد در صورتی که میزان قند خون فرد کمتر از ۱۴۰ میلی گرم باشد، فرد مبتلا به دیابت بارداری نخواهد بود .

کلام آخر

تست قند خون شامل چهار نوع آزمایش نظیر قند خون ناشتا، قند خون دو ساعت پس از مصرف غذا، تست تحمل گلوکز و قند خون ساده می باشد . در صورتی که یکی از اعضای خانواده تان به این بیماری مبتلا است یا علائم این بیماری را دارید بهتر است انجام آزمایش قند خون را فراموش نکنید .

از شما دوستان عزیزم که این مطلب رو تا انتها مطالعه کردید پیشنهاد میکنم حتما این مطلب رو با دوستان خود که نیازمند این مطلب هستند به اشتراک بگذارید.

آزمایشگاه تشخیص طبی و پاتولوژی سینا

بهترین آزمایشگاه اصفهان

مدیریت : خانم دکتر بهناز دیبایی نیا

دارای بورد تخصصی اناتومیکال و کلینیکال پاتولوژی

جهت کسب اطلاعات تماس به بخش تماس سایت مراجعه نمایید.

عوامل خطر ساز و عوارض برای دیابت نوع ۲

عوامل خطرساز دیابت نوع ۲ کدامند ؟

ممکن است ما از علل به وجود آمدن دیابت نوع ۲ مطلع نباشیم ، ولی می‌دانیم که عوامل بخصوصی می‌توانند ریسک ابتلا به آن را افزایش دهند.

بعضی از عوامل خارج از کنترل شما هستند:

اگر شما برادر یا خواهر یا پدر و مادر مبتلا به دیابت نوع ۲ دارید، ریسک ابتلا برای شما بالاتر است.

شما ممکن است در هر سنی دچار دیابت نوع ۲ بشوید ولی خطر ابتلا با افزایش سن، بالا می‌رود و بعد از ۴۵ سال خطر ابتلا بالا قلمداد می‌شود.

  • نژادهای آفریقایی-آمریکایی، لاتین‌ها، آسیایی-آمریکایی‌ها و آمریکایی‌های سرخپوست نسبت به افراد سفید‌پوست در معرض ریسک بالاتری هستند.
  • زنان مبتلا به سندورم تخمدان پلی‌کیستیک بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

ممکن است بتوانید این عوامل را تغییر دهید :

داشتن اضافه وزن به معنای داشتن چربی بیشتر در بافت‌ها است که سلول‌ها را در برابر انسولین مقاوم می‌سازد. چربی اضافه در شکم بیشتر از چربی اضافه در پهلو‌ها و ران‌ها شما را در معرض خطر ابتلا قرار می‌دهد.

اگر سبک‌ زندگی بی‌تحرکی را در پیش گرفته‌اید، در معرض خطر بیشتری هستید. ورزش کردن منظم باعث مصرف گلوکز می‌شود و سبب می‌شود سلول‌ها بهتر به انسولین واکنش نشان دهند.

خوردن غذاهای فست‌فودی و تنقلات می‌تواند سطح گلوکز خون را به شدت با اختلال مواجه کند.

همچنین اگر دیابت بارداری و یا پیش‌ دیابت (وضعیتی که در آن قند خون بالاتر از حد نرمال است ولی نه به اندازه‌ای که به عنوان دیابت تلقی شود) داشته‌اید، در معرض خطر بیشتری هستید.

دیابت نوع 2
دیابت نوع ۲

عوارض دیابت نوع ۲

برای بسیاری از مردم، دیابت نوع ۲ به طور مؤثری قابل کنترل است. دیابت نوع ۲ می‌تواند تقربیا تمام اعضای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و عوارضی جدی به جا بگذارد، از جمله:

  1. مشکلات پوستی مانند عفونت‌های باکتریایی با قارچی
  2. آسیب عصبی یا نوروپاتی که می‌تواند منجر به از دست دادن حس یا کرختی و مورمور شدن اندام و همچنین مشکلات هاضمه مانند تهوع، اسهال و یبوست گردد.
  3. گردش خون ضعیف در کف پاها که سبب می‌شود بریدگی و یا عفونت در آن ناحیه به کندی بهبود یابد و می‌تواند منجر به قانقاریا و از دست دادن پا شود.
  4. اختلال در شنوایی
  5. آسیب به شبکیه یا رتینوپاتی که می‌تواند منجر به کاهش بینایی، گلوکوم (آب‌سیاه) و آب‌مروارید شود.
  6. بیماری‌های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا، تنگ شدن شریان، آنژین، حمله‌ی قلبی و سکته
  7. آسیب به کلیه و نارسایی کلیه

هیپوگلیسمی (افت قند خون)

هیپوگلیسمی زمانی می‌تواند اتفاق بیفتد که سطح قند خون پایین باشد. علائم آن می‌تواند شامل لرز، سرگیجه و دشواری در تکلم باشد. شما معمولا می‌توانید وضعیت را با خوردن فوری یک خوراکی و یا نوشیدنی مانند آبمیوه ، نوشیدنی‌های بدون الکل و یا آبنبات درمان کنید.

هایپرگلیسمی (ازدیاد قند خون)

هایپرگلیسمی زمانی ممکن است اتفاق بیفتد که سطح قند خون بالا باشد. علائم مشخصه‌ی آن شامل تکرر ادرار و تشنگی زیاد است. ورزش کردن می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند.

عوارض دیابت نوع ۲ در طول دوره‌ی بارداری و بعد از آن

اگر حین بارداری دیابت دارید، باید وضعیت خود را به دقت تحت نظر داشته باشید. دیابت چنانچه به خوبی مهار نشود، می‌تواند:

  • باعث عوارضی در وضع حمل و زایمان گردد . 
  • به اندام در حال شکل‌گیری نوزاد آسیب برساند .
  • باعث چاق شدن بیش از حد نوزاد شود . 
  • خطر ابتلای کودک به دیابت در طول زندگی‌اش را افزایش دهد . 

آزمایشگاه دیابت در اصفهان


 

۱۰ تصور غلط در مورد بیماری دیابت نوع دو

تصورات غلطی که درباره دیابت نوع دو رواج دارد !

افراد زیادی در جهان از دیابت نوع دو رنج می کشند. بسیاری از اطلاعات نادرست موجب تصورات غلط و منفی راجع به دیابت شده است.  با ما همراه باشید با بررسی تصورات اشتباه درباره دیابت نوع ۲ :

۱- مصرف بیش از حد قندها موجب بروز دیابت نوع دو می شود !

حقیقت : کارشناسان دلیل ابتلا به دیابت نوع دو را به طور کامل نمی دانند. در نوع دوم دیابت بدن نسبت به هورمون انسولین مقاوم می شود و یا نمی تواند به اندازه ی کافی این هورمون را تولید کند.
انسولین هورمونی است که به سلول ها کمک می کند تا از قند خون برای کسب انرژی استفاده کنند. در هر دو صورت، سطح قند خون شروع به افزایش می کند، زیرا انسولین به خوبی کار نمی کند و در نتیجه بیماری دیابت بروز پیدا می کند.

۲- تنها افراد چاق و یا دچار اضافه وزن به این بیماری دچار می شوند !

حقیقت : عوامل خطر مشخصی، احتمال ابتلای برخی افراد به بیماری دیابت نوع دو را بالا می برد. چاقی و یا داشتن اضافه وزن، ضرورتا به این معنا نیست که فرد به بیماری دیابت مبتلا خواهد شد، زیرا عوامل خطر دیگری نیز وجود دارند که شامل سابقه ی خانوادگی و سن بالای چهل سال و در برخی موارد داشتن برخی نژادهاست.

۳- دیابت نوع دو همیشه با علائم همراه است !

حقیقت : علائم دیابت نوع دو ممکن است به آرامی بروز پیدا کنند. در حقیقت تخمین زده شده که تعداد زیادی از مردم به این بیماری دچار می باشند، در حالی که خودشان از بیماری خود آگاه نیستند.
تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید خطر بروز دیابت را تا ۵۸ درصد کاهش دهید، اگر بتوانید ۷ درصد وزنتان را کم کنید و ورزش متعادل به مدت ۳۰ دقیقه هر بار و ۵ روز در هفته را انجام دهید.
زمانی که علائم شروع به گسترش می کنند ممکن است افراد آن را نادیده بگیرند و یا از دلیل آن آگاه نباشند زیرا آن ها خفیف و مبهم هستند.نشانه های بارزتر دیابت نوع دو، افزایش ادرار و تشنگی زیاد است. سایر نشانه ها شامل کاهش وزن، خستگی و زخم و تاری دید است که دیر درمان می شوند و در مراحل انتهایی بیماری اتفاق می افتند.


بیشتر بخوانید : دیابت نوع ۲


۴- پیش دیابت نگران کننده نیست !

حقیقت : شما یا مبتلا به دیابت هستید و یا نیستید. پزشکان دیابت را با چندین آزمایش تشخیص می دهند که هر تست به شناسایی حالت نرمال، پیش دیابت و یا دیابت ختم می شود.

داشتن پیش دیابت شما را در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع دو قرار می دهد.خبر خوب اینکه شما می توانید در این شرایط کارهای مفید و موثری انجام دهید. تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید خطر بروز دیابت را تا ۵۸ درصد کاهش دهید، اگر بتوانید ۷ درصد وزنتان را کم کنید و ورزش متعادل به مدت ۳۰ دقیقه هر بار و ۵ روز در هفته را انجام دهید.

دیابت نوع دو
دیابت نوع ۲

۵- دیابت نوع دو به اندازه ی نوع یک جدی نیست !

حقیقت : عدم کنترل هر دو نوع دیابت یک و دو می تواند منجر به بروز عوارض خطرناک و جدی و حتی مرگ شود، در حالی که در برخی کشورها دیابت یکی از شایع ترین علل مرگ و میر به شمار می رود.
همین طور این بیماری دلیل بزرگ ناتوانی و از کار افتادگی افراد است و عوارضی شامل نارسایی کلیه، کاهش بینایی، نوروپاتی، قطع عضو، حمله ی قلبی و سکته مغزی را به دنبال دارد.  خوشبختانه کنترل دیابت نوع دو می تواند موجب به تأخیر انداختن عوارض آن شود.

۶- افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به انسولین نیاز ندارند !

حقیقت : برای اکثر افراد، این یک بیماری پیش رونده است. بسیاری از مردم با مدیریت غذای مصرفی، ورزش منظم، کاهش وزن و استفاده از داروهای خوراکی دیابت نوع دو را کنترل می کنند.
با پیشرفت بیماری افراد در نهایت نیاز به انسولین پیدا می کنند و نیاز پیدا کردن به مصرف انسولین به این معنا نیست که شما در کنترل بیماری خود شکست خورده اید، بلکه بدان معنی است که بیماری تان در حال تغییر است.

۷- نوع دو دیابت قابل درمان است !

حقیقت : هیچ درمانی برای دیابت نوع دو وجود ندارد. این بیماری با تغییر شیوه زندگی و مصرف داروهای خوراکی و انسولین قابل کنترل است.
در بعضی موارد، افراد قادر به بازگرداندن قند خون به حد طبیعی و قطع مصرف دارو بوده اند، اما بسیاری پزشکان معتقدند خطر عود این بیماری بسیار بالاست، به همین دلیل همیشه پیشگیری توصیه می شود.
ورزش می تواند به عضلات کمک کند به طور مستقل و غیر وابسته به انسولین قند را جذب و استفاده کنندبسیاری از بهبودی ها از طریق حفظ وزن بدن در حالتی پایدار، تغذیه ی سالم و فعالیت بدنی رخ می دهند، در مواردی نیز کاهش وزن از طریق جراحی نیز موثر واقع شده است.

بیشتر بدانید : علائم ابتلا به دیابت 


۸- افراد مبتلا، نمی توانند قند ، شیرینی و نشاسته مصرف کنند !

حقیقت : گلوکز یا قند خون از کربوهیدرات، نشاسته، میوه و الکل می آید. بررسی میزان کربوهیدرات مصرفی در کنترل دیابت نوع ۲ بسیار اهمیت دارد. با روش های زیادی می توان میزان قند مواد خوراکی را اندازه گیری کرد.

۹- افراد دچار دیابت نوع دو ناچارند رژیم غذایی خاص داشته باشند !

حقیقت : مصرف غذاهای دیابتی ضروری نیست. در واقع این مواد غذایی علاوه بر گران بودن ممکن است موجب بروز مشکلات گوارشی نیز شوند.
به جای آن افراد دیابتی باید رژیم غذایی سالم داشته باشند که شامل محدود کردن چربی، نمک، قند و کلسترول است. خوردن سبزیجات تازه، میوه های تازه و غلات و مصرف غذاها در حد اعتدال به همراه ورزش می تواند بسیار موثر باشد.

۱۰- مبتلایان به دیابت نوع دو نمی توانند فعالانه زندگی کنند !

حقیقت : داشتن یک زندگی فعال برای دیابت نوع دو بسیار حیاتی است. در واقع ورزش می تواند به عضلات کمک کند به طور مستقل و غیر وابسته به انسولین قند را جذب و استفاده کنند.
ورزش همچنین منجر به افزایش حساسیت انسولین می شود، در نتیجه سلول ها بهتر می توانند از انسولین استفاده کنند.


آزمایشگاه دیابت در اصفهان